Jornal de Angelina Siqueira, 08 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
70,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1507 kcal Gord: 52,28g | Prot: 106,92g | Carbs: 150,55g.   Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Doce de Leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Pão Francês, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém, Requeijão. Lanches/Outros: Whey Protein, Banana, Batata Inglesa Cozida, Romana Panetone. mais...
1797 kcal Exercício: Nadar (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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