Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 27,72g | Prot: 113,86g | Carbs: 125,97g.
Café da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Fit Cookies Cocada Fit, Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Purê de Batata, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Moela de Frango Cozida, Uai Batata Palito, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Fruta do Conde, Maracujá, Morangos, Mamão Formosa, Vitafor Whey Fort Baunilha. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaguimaraesgfb22
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