Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 52,36g | Prot: 81,41g | Carbs: 146,91g.
Café da Manhã: Margarina, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Acelga, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Brócolis Cozido, Tomates, Swift Farofa Tradicional, Carne Moída Refogada, Swift Peixe Mapará. Lanches/Outros: Cepêra Mostarda Amarela, Cepêra Ketchup Original, Aurora Batata Palito, Aviação Doce de Leite Pastoso. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Palomaahh
|