Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 11,52g | Prot: 74,53g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Suco de Laranja com Couve, Quaker Farelo de Aveia, Laranja Pêra. Almoço: Friboi Fraldinha Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marizete.tp
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