Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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51,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 24,96g | Prot: 105,06g | Carbs: 167,82g.
Café da Manhã: Melão, Itambé Leite em Pó Integral, Doce Uva Uva Verde, Banana Nanica, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Aviação Doce de Leite Pastoso, Canela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Café, Sal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Almoço: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Cenouras Cozidas, Patinho, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovanna.bp
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