Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
33,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 10,35g | Prot: 96,42g | Carbs: 102,64g.
Café da Manhã: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Grovo Удобное Яйцо Белок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тыква, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Цветная Капуста. Jantar: Доброе Стручковая Фасоль, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Тыква, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Vitality Соевое Молоко, RENEWAL Аевит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мандарины, Сельдерей, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Груша, Vitality Соевое Молоко, Белковое Маршмеллоу. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|