Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Gord: 47,68g | Prot: 134,98g | Carbs: 408,28g.
Café da Manhã: Mangas, Tâmara, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Castanhas de Caju, Pão Francês, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, AdeS Leite de Soja Zero, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Laranja Pêra, Hortifruti Abacate, Batata Doce Cozida, Abobrinha Italiana, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Abóbora Cabotia, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Jaca, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DreeVegan
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