Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 88,44g | Prot: 72,20g | Carbs: 123,33g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Chicken Wing, Potato French Fries, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Jantar: Potato French Fries, Chicken Wing, Meijer Mediterranean Salad, Potbelly Italian Sandwich. Lanches/Outros: Ice Cream. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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