Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 94,17g | Carbs: 263,99g.
Café da Manhã: 요플레 플레인 화이트, 커피, 알라 크림치즈 플레인, 오렌지 마말레이드, 호밀빵, 사과, 훈제 연어, 하루견과 하루견과. Almoço: 무장아찌, 시금치나물, 김치, 깍두기, 멸치볶음, 굴국밥, 황태구이. Jantar: 사과, 알라 크림치즈 플레인, 오렌지 마말레이드, 호밀빵. Lanches/Outros: 오리온 마리 비스킷, 동서식품 프리마, 디카페인 커피, 아시아 배, 오리온 마리 비스킷. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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