Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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94 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 42,97g | Carbs: 155,74g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Maratá Cuscuz Flocão. Almoço: Pepino Japonês, Manga Palmer, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Ovo. Lanches/Outros: Requeijão, Banana, Cianorte Tapioca . mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cirlaine
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