Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 66,01g | Carbs: 82,13g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Almoço: Рот Фронт Батончики, Груша, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Jantar: Киви, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Lanches/Outros: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, ВкусВилл Нут Жареный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Scalea
|