Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 89,12g | Prot: 170,59g | Carbs: 110,07g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Salada de Batata. Lanches/Outros: Ovo Mexido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kernex
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