Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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62,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Gord: 87,48g | Prot: 76,25g | Carbs: 348,95g.
Café da Manhã: 요플레 플레인 화이트, 양상추 샐러드, 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과, 귤, 훈제 연어, 삶은 계란. Almoço: 남양 요구르트, 콩나물무침, 돼지고기볶음, 김치, 계란찜, 시래기된장국, 흑미밥. Jantar: 곶감, 아시아 배, 풀무원 납작만두, 레드 식사용 와인. Lanches/Outros: 롯데 청포도 캔디, 디카페인 커피, 오리온 마리 비스킷, 귤, 귤, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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