Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 105,46g | Carbs: 113,00g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Bisnaguinha. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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