Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3087 kcal
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Gord: 86,24g | Prot: 221,79g | Carbs: 400,96g.
Café da Manhã: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples , Fiber One Original Bran Cereal, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice. Jantar: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Great Value Southwest Hot Mustard , Bonipak Romaine Hearts , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Specially Selected Raw Honey, Skippy Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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