Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 58,39g | Prot: 133,39g | Carbs: 226,60g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Бахетле Багет Французский, Лента Форель Холодного Копчения, Русское Море Икра Красная Лососевая , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Горчица Русская, Брусника Брусника, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Jantar: Киндер Яйцо, Мандарины, Рестория Шеф Сухари Панировочные, Горячие Роллы, Agama Королевская Креветка. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Кедровые Орехи , Село Зелёное Творог 0,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Худеть в праздники это моветон :))
|
04 jan 24 por membro: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|