Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 46,31g | Prot: 92,71g | Carbs: 85,35g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Abóbora, Quiabo Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Purê de Abóbora, Quiabo Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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