Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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101,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 64,24g | Prot: 222,18g | Carbs: 132,35g.
Café da Manhã: Topway Whey Gold 3W, Ovo Mexido, Clara de Ovo. Almoço: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Hortifruti Patinho Moído , Hortifruti Mandioca Cozida, Maminha. Lanches/Outros: Topway Whey Gold 3W, Docisbell Doce de Leite Pastoso, Happy Life Aveia em Flocos Finos, Topway Whey Gold 3W, Itambé Leite em Pó Desnatado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreehh
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