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Up a little.
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94,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 65,92g | Prot: 109,29g | Carbs: 157,27g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Whole Milk. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Jantar: Private Selection Beef Summer Sausage with Garlic, Peanut Brittle, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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