Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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102 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 185,38g | Carbs: 165,47g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Azeitonas Verdes, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Ovo Mexido, Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído. Lanches/Outros: Docisbell Doce de Leite Pastoso, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Natural Life Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreehh
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