Jornal de larilyn, 02 jan 24

BS 121
71,8 kg Perdidos até agora: 22,5 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1875 kcal Gord: 85,33g | Prot: 160,79g | Carbs: 127,82g.   Café da Manhã: Salmon Skin, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Equate Sugar Free Fiber Powder, Good Grains Steel Cut Oats. Almoço: Progresso Light Chicken Pot Pie Soup, Apples. Jantar: Wegmans Indian Curry Chicken, American Value Green Beans (Canned), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Great Value Wavy Cut Potato Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts, Patak's Pappadum, Cornmeal Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables, Ham (Whole, Cured), Whisps Parmesan Cheese Crisps. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana



     
 

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