Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2156 kcal
|
Gord: 64,94g | Prot: 89,08g | Carbs: 287,67g.
Café da Manhã: 귤, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 사과, 서울우유 서울우유, 커피, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 양상추 샐러드, 훈제 연어. Almoço: 양배추 샐러드와 드레싱, 도토리묵, 김치전, 시래기된장국, 숙주나물, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Jantar: 삶은 계란, 계란후라이, 떡볶이떡, 레드 식사용 와인. Lanches/Outros: 아시아 배, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 사과. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|