Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 24,14g | Prot: 73,99g | Carbs: 39,83g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Casino Tomate Picado, Ovo Cozido. Jantar: Banana Prata, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Uva
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