Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Gord: 73,49g | Prot: 180,90g | Carbs: 329,37g.
Café da Manhã: Quaker Apple Cinnamon Rice Crisps, Bananas , Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, L'oven Fresh Everything Bagel, Great Value Egg. Almoço: Old El Paso Hot Taco Sauce, Great Value Egg, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Olive Oil, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. Jantar: Publix Onions, Great Value Southwest Hot Mustard , Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Apples . mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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