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Für das viele Essen beim Raclette gestern, kann ich damit super leben... Wir haben immerhin kaum Reste. 😂
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 67,08g | Prot: 123,05g | Carbs: 292,55g.
Café da Manhã: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Aldi Hähnchenbrustfilet, DM Bio Tortilla Chips mit Meersalz, Gurke (mit Schale), Ei, Karotten. Jantar: Gut Bio Prosciutto Crudo, Roi De Trefle Legere, Milsani Skyr Natur, Strauchtomaten, Skyr Brot. Lanches/Outros: Seeberger Datteln Soft, Indie Bay Gerösteter Mais mit Salz, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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