Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 89,92g | Prot: 92,07g | Carbs: 151,65g.
Café da Manhã: Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Publix Unsweetened Almond Milk, Coffee, Bobo's Pumpkin Spice Bar. Almoço: Great Value Green Olives with Pimento, Sweet Onions , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Turano Pane Turano Italian Bread. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Carrots, L'oven Fresh Mini Butter Croissants, HoneyBaked Honey Baked Ham. Lanches/Outros: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Reese's Dark Thins, Truffles. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdixon1989
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