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Guten Morgen! :)
Ich hab mein "großes Ziel" für Dezember erreicht und bin unter 100kg geblieben. Noch besser, ich bin sogar 2kg leichter als am Anfang des Monats. Nachdem es dieses Jahr endlich wieder mit der Abnahme geklappt hat, hoffe ich dass 2024 genauso gut weiter geht. Und in dem Sinne wünsche ich euch allen schon Mal einen guten Rutsch! Kommt gut rüber und stolpert nicht. 😉😁🍀❤️
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97,6 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Gord: 17,40g | Prot: 4,79g | Carbs: 53,00g.
Lanches/Outros: Favorina Gewürz-Spekulatius, Milka Strawberry Cheesecake, Storck Knoppers Mini. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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