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Off this week and hitting the gym etc. Hopefully some of this is gained mass! It s ALL good! 🎉 Happy New Year to all here and let’s keep this grind going in 2024! Never give up! 🎉
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86,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Gord: 137,40g | Prot: 128,52g | Carbs: 169,28g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Jelly (All Flavors), Butter, Country Hearth Multigrain Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter , Egg. Jantar: Lagunitas Lagunitas IPA, Fried Batter Dipped Mushrooms, Thin Crust Pizza with Meat. Lanches/Outros: White Grapes, Lagunitas Lagunitas IPA, Disaronno Amaretto. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
My blob is blobbing. Will work on muscle soon. New cardio machine in the house.
30 dez 23 por membro: Katsolo
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Histórico de Peso de 66Pack
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