Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 37,99g | Prot: 111,23g | Carbs: 112,41g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Casa do Queijo Queijo Coalho, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almoço: Frango Desfiado, Baião de Dois. Jantar: Casa do Queijo Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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