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da schmelzen sie langsam dahin...die 🍪🍫 😁
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84,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 99,74g | Prot: 87,94g | Carbs: 161,52g.
Café da Manhã: Nusskati Nuss Nougat Creme, Salumeo Salami Milano, King's Crown Cornichons, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bio Weizen Landbrötchen. Jantar: Edeka Salatmix Classic, Kühne Honig & Senf Dressing, Kühne Remoulade mit Kräutern, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Ja! Wellenschnitt Pommes . Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Kleines Walnuss-Brot, Schokomandeln. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Hauptsache nicht ganz. Bleib uns erhalten, auch mit deinen Bildern. Wir unterstützen uns weiter gegenseitig und dann wird das auch was.
Wünsche einen schönen Übergang und viel Erfolg, Spaß, Gesundheit im nächsten Jahr 🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉👍👍👋👋
30 dez 23 por membro: haseeins
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Das hast du schön geschrieben, Karsten. Dankeschön 🤗
Ich wünsche dir und deiner Liebsten auch einen guten Start ins neue Jahr, bleibt gesund und alles Liebe 🍀🙂
30 dez 23 por membro: Becci1603
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Wunderbar 👍 ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr ☆
30 dez 23 por membro: Lolli-1
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Lolli, dankeschön, das wünsche ich dir auch 😘🍀
30 dez 23 por membro: Becci1603
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