Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 66,50g | Prot: 57,88g | Carbs: 260,88g.
Café da Manhã: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 成城石井 7種野菜の鶏黒酢あんかけ, ご飯. Jantar: ローソン 鶏手羽元と大根の煮物, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, セブンイレブン フルーツトマトとクリームチーズのカプレーゼ仕立て, イオン 5種海鮮のばらちらし. Lanches/Outros: 三星社 蜂蜜カステラ. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neko5331
|