Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 59,45g | Prot: 117,06g | Carbs: 246,39g.
Café da Manhã: Abacaxi, Bem Natural Semente de Chia, Nestlé Fibra Mais, Integralmedica Creatina, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Mangas. Almoço: Schweppes Tônica, Empada de Palmito. Jantar: Abacaxi, Verde Campo Cottage Lacfree, Picanha sem Gordura, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Lanches/Outros: Max Titanium Power Protein Bar Peanut Butter, Bolo de Milho, Cereja Fresca. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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