Jornal de Becci1603, 29 dez 23

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wenn man trotz Corona Appetit hat, aber schlapp ist wie von 'nem LKW überrollt, dann behält der Körper scheinbar sehr gerne seine Weihnachtskilos 🙈😄
Ich wünsche euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins letzte Wochenende von 2023 😉♡♡

84,5 kg Perdidos até agora: 10 kg. Ainda faltam: 6,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 dezembro 2023:

1505 kcal

Gord: 107,22g | Prot: 47,72g | Carbs: 84,18g. Café da Manhã: Passionsfrucht, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Gemüseauflauf überbacken, Milfina Kräuterbutter, Kupfer Fränkische Rostbratwurst. Jantar: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Kühne Honig & Senf Dressing. Lanches/Outros: Cookie-Dough, Jumbo Erdnüsse. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana

86 Apoiadores Apoio

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Comentários

gute Besserung;)

29 dez 23 por membro: obezz385

Danke 🙂

29 dez 23 por membro: Becci1603

☘️☘️☘️☘️☘️ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀Gute Besserung liebe Becci 🍀🍀🍀🍀🍀☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

29 dez 23 por membro: Jule Go !

Danke liebe Jule, die kann ich gebrauchen 🍀

29 dez 23 por membro: Becci1603

Danke Patricia 😘

29 dez 23 por membro: Becci1603

Gute Besserung! Die Diät kann warten und deine Kilos wirst du schnell genug wieder los wenn du wieder Power hast und dich gesund fühltst... deswegen Konzentrier dich drauf wieder Fit zu werden und Gesund ins neue Jahr starten zu können ✌🏼

29 dez 23 por membro: bosky_

dankeschön bosky_ , genau das ist mein Plan. Fit werden und dann wieder vermehrt auf die Ernährung und Bewegung achten 😉

29 dez 23 por membro: Becci1603

Gute Besserung 🍵 🍀

29 dez 23 por membro: miem111

Gute Besserung liebe Becci🍀🍀🍀🍀🍀🍀❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

29 dez 23 por membro: Tonga68

gute Besserung 🌈🎄

29 dez 23 por membro: nöhöhöhö

Gute Besserung 🍀🍀🍀

29 dez 23 por membro: ETOSA

Gute Besserung 💐 🍀

29 dez 23 por membro: st79st

Gute Besserung🍀☘️

29 dez 23 por membro: Xiaoxiaolou

Oh Liebes....kann man dich wieder nicht alleine lassen. Ja schnell gesund werden, alles andere kann warten. Gedrückt Herzchen 🥰🍀😷

29 dez 23 por membro: sjw*

gute Besserung 🍀🌻

29 dez 23 por membro: Wilmaaa14

Gute Besserung

29 dez 23 por membro: Pegah1981

Vielen lieben Dank an jede/n einzelne/n von euch 🙏💜

29 dez 23 por membro: Becci1603

Oh mist, wo hast dir das denn eingefangen? Gute Besserung und werde schnell wieder fit.

29 dez 23 por membro: San Dro2401

Hey Sandro. Lieben Dank. 😊 na ich vermute mal an der Arbeit...bleibt nicht aus wenn man täglich mit Kranken zu tun hat 🙆

29 dez 23 por membro: Becci1603

Ich hoffe das du noch negativ ins neue Jahr starten kannst. Gute Besserung und knuddel drücker aus der Ferne. 😗

29 dez 23 por membro: Lolli-1

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