Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 97,15g | Prot: 97,94g | Carbs: 93,84g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Empada de Frango. Almoço: Pastel de Carne, Ervilhas (Congelado), Jucurutu Queijo Minas Frescal, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Jantar: Betânia Creme de Leite , Pratigel Ervilha Fresca , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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