Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 56,35g | Prot: 59,46g | Carbs: 86,86g.
Café da Manhã: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Psyllium, Nescau Achocolatado, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Tirol Leite Integral, Frimesa Creme de Leite, Pavettone baixo carboidrato (*porção +- 105 g), Pavettone baixo carboidrato (*porção +- 105 g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Barriga de Porco, Pele de Porco Pele de Porco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Fatiado, Itália Mia Panetone Gotas de Chocolate. Lanches/Outros: Água, Limão, Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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