Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2984 kcal
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Gord: 95,87g | Prot: 202,97g | Carbs: 356,12g.
Café da Manhã: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almoço: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Grey Poupon Dijon Mustard, Kirkwood Original Popcorn Chicken, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fiber One Original Bran Cereal. Lanches/Outros: Gudrun Belgian Chocolates . mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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