Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 60,61g | Prot: 108,44g | Carbs: 147,03g.
Almoço: 브로콜리, 삶은 병아리콩, 다진 마늘, 깨, 광화문 미진 들기름, 고추장, 닭가슴살, 아오리사과, 올리브기름, 땅콩 버터, 레몬즙, 양배추. Jantar: 공기밥, 장어구이. Lanches/Outros: 컴포즈 아인슈페너, 브레디크 솔티카라멜 휘낭시에. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HwaMi0202
|