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this is getting out of hand
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 74,35g | Prot: 171,25g | Carbs: 193,21g.
Café da Manhã: HEB Grilled Chicken Breast, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Egg White, Egg, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Carrots , Zucchini , Kirkland Signature Chicken Breast, Fresh Foods Market Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Caesar Salad with Romaine, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Ice Cream. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Musculação - 32 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Yep. Same here. I am actually sick of eating rich food. Literally and figuratively.
27 dez 23 por membro: -MorticiaAddams
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Morticia, good luck reigning it in. There are still 6 days to the holiday, plenty of time for us both to stop the slide.
27 dez 23 por membro: Siegels
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Goes easy on yourself and just keep sailing. You can do this! 👍
27 dez 23 por membro: SabertoothLizzie
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I’m there with you! I’m trying to stay back on track!
28 dez 23 por membro: Diana 1234
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SAME i'm avoiding the scale like the plague.
28 dez 23 por membro: kaylinrenee
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