Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 71,67g | Prot: 101,62g | Carbs: 275,02g.
Café da Manhã: 서울우유 서울우유, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 커피, 귤, 훈제 연어, 아시아 배, 찐고구마, 하루견과 하루견과. Almoço: 오이무침, 부추무침, 석박지, 갈비탕, 전복, 비락 비락식혜, 흑미밥. Jantar: 포도 주스, 귤, 하루견과 하루견과, 찐고구마, 삶은 계란, 곶감. Lanches/Outros: 마른오징어, 귤, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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