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Pesagem do dia 26/12/2023: 89,6kg
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89,6 kg
Perdidos até agora: 88,3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 73,13g | Prot: 53,86g | Carbs: 159,43g.
Café da Manhã: Seara Lasanha 4 Queijos, St. Marche Torta de Palmito, Empadão de Frango, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Jantar: Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Bauli Pandoro Bailey's. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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