Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 60,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 33,27g | Prot: 79,97g | Carbs: 92,70g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Rúcula, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Berinjela Cozida, Batata Inglesa Assada, Carne de Panela, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luaapires
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