Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 34,60g | Prot: 129,98g | Carbs: 179,84g.
Café da Manhã: Ovo (Médio), Visconti Pão de Forma Integral, Café sem Açúcar, Leite Desnatado, Clara de Ovo. Almoço: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Meio Amargo, Kuat Guaraná Zero, Salada Crua, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Clara de Ovo, Avine Ovo (Médio), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana A
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