Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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112 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 76,34g | Prot: 68,21g | Carbs: 147,21g.
Café da Manhã: Parmalat Leite em Pó Integral, Linea Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Jantar: H2OH! Limoneto, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Long Neck (330ml). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eng. Wendell
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