Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 102,67g | Carbs: 96,12g.
Café da Manhã: Sococo Cocada Cremosa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão Tradicional. Lanche da Manhã: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Alcatra Grelhada. Jantar: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Perdigão Presunto, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Morango . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandrapianca
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