Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 31,50g | Prot: 126,86g | Carbs: 48,46g.
Café da Manhã: Max Titanium Creatina , Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Almoço: Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Ovo. Jantar: Ovo, Goma de Tapioca, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vebarreto
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