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Pesagem do dia 21/12/2023: 89,4kg
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***** (dep)
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89,4 kg
Perdidos até agora: 88,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 62,07g | Carbs: 230,49g.
Café da Manhã: Bolo de Goma, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Maçã. Almoço: Tirol Doce de Leite, Banana Prata, Date Crown Tâmaras Date Crown, Frutnut Castanha do Pará. Jantar: Pullman Pão Artesano Original, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa de Panettone, Sorini Bombom Avelã , Member's Mark Biscoito Baunilha. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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