Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 71,91g | Carbs: 268,12g.
Café da Manhã: 커피, 요플레 요플레 샤인머스캣, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 오렌지 마말레이드, 호밀빵. Almoço: 밥, 김무침, 젓갈, 무나물, 콩나물무침, 어묵조림, 김치, 낙지호롱, 연포탕. Jantar: 포도 주스, 사과, 곶감, 삶은 계란, 군고구마. Lanches/Outros: 아시아 배. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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