Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 124,00g | Carbs: 81,97g.
Almoço: Cenouras, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovo (Inteiro), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ibae97
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