Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3255 kcal
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Gord: 85,99g | Prot: 219,74g | Carbs: 431,94g.
Café da Manhã: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Riceland Whole Grain Long Rice. Jantar: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Venison/Deer Steak, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Specially Selected Raw Honey, Bananas . Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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