Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2597 kcal
|
Gord: 82,09g | Prot: 134,04g | Carbs: 318,95g.
Café da Manhã: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Hafer Spirelli, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Zwiebel, Alnatura Linsen . Jantar: Äpfel, Karotten, Hofburger Gouda Light, Haferflocken Brot, Gut Bio Prosciutto Crudo, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Haferplätzchen, Koro Drogerie Bio Dattelsirup, Aldi Milch 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
|